TECHNIQUE
Thérapie des Points Trigger
La Thérapie des Points Trigger traite les douleurs musculaires persistantes, améliore la mobilité et réduit la tension associée au dysfonctionnement myofascial, causé par une douleur locale dans une zone hyperirritable du muscle.
Qu’est-ce que c’est
un Point Trigger?
Un point trigger est une zone hyperirritable dans un muscle qui se manifeste par une douleur locale ou projetée (douleur ressentie à distance du point d’origine). Ces zones de tension musculaire sont souvent causées par :
- Une surcharge musculaire (efforts répétés, postures inadéquates).
- Un traumatisme (choc, blessure, accident).
- Un stress chronique entraînant une contraction musculaire excessive.
- Un manque de mobilité ou une mauvaise récupération musculaire.
Les points trigger peuvent provoquer des douleurs diffuses, une perte de force musculaire et une restriction de mouvement.
Votre physiothérapeute peut recommander la thérapie des points trigger pour traiter les douleurs musculaires persistantes, améliorer la mobilité et réduire les tensions associées aux dysfonctionnements myofasciaux. Cette approche vise à libérer les nœuds musculaires douloureux, appelés points trigger, responsables de douleurs locales ou référées.
Dans quels cas la Thérapie des Points Trigger est-elle recommandée?
Indications
Le thérapie des points trigger est utilisé pour traiter divers troubles, notamment :
- Douleurs musculaires chroniques et myofasciales.
- Raideurs et tensions musculaires persistantes.
- Lombalgies, cervicalgies et maux de tête d’origine musculaire.
- Restrictions de mobilité et perte de souplesse musculaire.
- Douleurs projetées inexpliquées (ex. : douleurs au bras liées à un point trigger dans l’épaule).
- Syndrome de douleur myofasciale.
Quand la Thérapie des Points Trigger n’est-elle pas recommandée?
Contre-Indications
Bien que très efficace, cette approche est contre-indiquée dans certains cas :
- Présence d’une infection ou d’une inflammation aiguë dans la zone traitée.
- Troubles de la coagulation ou prise d’anticoagulants.
- Pathologies neurologiques sévères affectant la sensibilité musculaire.
- Plaies ouvertes ou lésions cutanées dans la zone concernée.
Une évaluation physiothérapeutique est essentielle avant d’intégrer cette thérapie dans un plan de traitement.
La thérapie des points trigger peut être combinée avec d’autres techniques telles que la thérapie manuelle, le dry needling, l’électrostimulation ou la magnétothérapie pour optimiser les résultats.
Thérapie des Points Trigger en Physiothérapie
les avantages
- Réduction immédiate des douleurs musculaires.
- Amélioration de la mobilité et relâchement des tensions musculaires.
- Traitement non médicamenteux et complémentaire aux autres approches de rééducation.
- Action ciblée sur les zones douloureuses pour des résultats rapides.
Chez start.physio, nos physiothérapeutes spécialisés en thérapie des points trigger appliquent des techniques adaptées pour soulager efficacement les tensions musculaires et restaurer la fonction musculaire optimale.Pour que les séances de physiothérapie soient prises en charge par votre assurance maladie ou accident, une ordonnance médicale est nécessaire.
Techniques et appareils
Nous utilisons différentes techniques de traitement et des appareils spécialisés pour accélérer la récupération.
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Foire aux Questions
Nous avons regroupé ici les réponses aux questions que vous nous posez le plus souvent.
Ai-je besoin d’une ordonnance pour faire de la physiothérapie ?
Oui. Pour que les séances soient prises en charge par votre assurance maladie ou accident, une ordonnance médicale est nécessaire.
Mon assurance couvre-t-elle les séances de physiothérapie ?
– En cas de maladie → couvert par l’assurance maladie de base (LAMal),
– En cas d’accident → couvert par l’assurance accident (LAA),
– Dans certains cas → pris en charge par l’assurance invalidité (LAI) ou par l’assurance militaire (LAM).
Puis-je annuler ou déplacer un rendez-vous ?
Oui, mais merci de prévenir au minimum 24h à l’avance. Les rendez-vous manqués sans prévenir peuvent être facturés.
