TECHNIQUE
Kinesiotaping
Le kinesiotaping applique une tension légère sur les muscles et articulations, avec des bandes élastiques adhésives, pour soulager la douleur, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, et offrir un soutien articulaire tout en préservant la liberté de mouvement.
Qu’est-ce que c’est
le Kinesiotaping?
Le kinesiotaping est une méthode de bandage thérapeutique utilisant des bandes adhésives élastiques spécifiques, conçues pour imiter l’élasticité de la peau. Appliquées sur les muscles ou les articulations, elles exercent une légère tension qui aide à :
- Réduire la douleur et les tensions musculaires.
- Améliorer la circulation sanguine et lymphatique en favorisant le drainage des œdèmes.
- Soutenir les articulations sans limiter la mobilité.
Cette technique est particulièrement appréciée en rééducation fonctionnelle et en médecine du sport.
Votre médecin ou votre physiothérapeute peut recommander le kinesiotaping pour soutenir les muscles et articulations, réduire la douleur et améliorer la circulation sanguine et lymphatique. Cette technique utilise des bandes adhésives élastiques qui agissent sans restreindre le mouvement, offrant ainsi un soutien efficace tout en favorisant une récupération optimale.
Dans quels cas le Kinesiotaping est-il recommandé?
INDICATIONS
Le kinesiotaping est indiqué dans plusieurs situations, notamment :
- Douleurs musculaires et tendineuses (contractures, tendinites, élongations).
- Instabilités articulaires (entorse légère, genou instable, épaule douloureuse).
- Soutien postural (correction des déséquilibres musculaires, douleurs dorsales).
- Récupération après une blessure ou une intervention chirurgicale.
- Œdèmes et ecchymoses (amélioration du drainage lymphatique).
- Prévention des blessures en activité physique et sportive.
Quand le Kinesiotaping n’est-il pas recommandé?
CONTRE-INDICATIONS
Bien que généralement bien toléré, le kinesiotaping est contre-indiqué dans certains cas :
- Allergies aux adhésifs ou réactions cutanées.
- Plaies ouvertes ou infections cutanées dans la zone d’application.
- Thromboses veineuses profondes (risque d’embolie).
- Œdèmes liés à une insuffisance cardiaque sévère.
Avant l’application du bandage, une évaluation physiothérapeutique est nécessaire pour déterminer la meilleure technique d’utilisation.
Le kinesiotaping peut être associé à d’autres traitements comme la thérapie manuelle, l’électrostimulation ou la TECAR thérapie pour maximiser ses effets.
Kinesiotaping en Physiothérapie
les avantages
- Réduction de la douleur et amélioration du confort musculaire.
- Soutien articulaire sans limitation du mouvement.
- Amélioration de la circulation et du drainage lymphatique.
- Effet durable (bandes résistantes à l’eau, pouvant être portées plusieurs jours).
Chez start.physio, nos physiothérapeutes spécialisés utilisent le kinesiotaping comme complément à la rééducation pour optimiser la récupération et améliorer la stabilité articulaire et musculaire. Pour que les séances de physiothérapie soient prises en charge par votre assurance maladie ou accident, une ordonnance médicale est nécessaire.
Oú trouver la technique de Kinesiotaping?
La technique de kinesiotaping est disponible dans les cliniques start.physio suivantes :
Techniques et appareils
Nous utilisons différentes techniques de traitement et des appareils spécialisés pour accélérer la récupération.
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Foire aux Questions
Nous avons regroupé ici les réponses aux questions que vous nous posez le plus souvent.
Ai-je besoin d’une ordonnance pour faire de la physiothérapie ?
Oui. Pour que les séances soient prises en charge par votre assurance maladie ou accident, une ordonnance médicale est nécessaire.
Mon assurance couvre-t-elle les séances de physiothérapie ?
– En cas de maladie → couvert par l’assurance maladie de base (LAMal),
– En cas d’accident → couvert par l’assurance accident (LAA),
– Dans certains cas → pris en charge par l’assurance invalidité (LAI) ou par l’assurance militaire (LAM).
Puis-je annuler ou déplacer un rendez-vous ?
Oui, mais merci de prévenir au minimum 24h à l’avance. Les rendez-vous manqués sans prévenir peuvent être facturés.
